憂鬱な時は筋トレをしよう


よしすみ作品集

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よしすみが創作した作品集を公開しております。ギャグ漫画、スタンプ等あります。漫画をcomicoで公開したところ、面白いと評判でした。ぜひご覧ください。

気分が憂鬱な時があります。

食事をしたのに、気分が晴れないで、横にならないとやっていけない時があります。

僕は以前まで、憂鬱な時は散歩に行っていたんですが、その日は雨でした。

仕事を全くする気が起きなくて、これはまずいなと思ったので、試しに腕立て伏せをしてみました。

これが効果抜群です。

十回をゆっくりとやったところ、一気に汗腺が開いて汗をかき、脳が急に動き出しました。

その後は、すんなりと仕事に入ることができました。

僕は筋トレの効能をなめていました。

何もやる気が起きない時ほど筋トレをした方が良いです。

ありきたりなことかもしれませんが、結局自分の体調を管理するのは自分です。

自分で自分のテンションを高める方法を知っていると、楽ですよ。

僕は高校時代に、パワーリフティング部に所属していて、毎日のように筋トレをしていました。

3日おきにベンチプレスやスクワットをしたりとか。

でも大人になると、筋トレをするのって面倒になるんですよね。

最初の一回がとてもめんどくさくて、体が動かないわけです。

でもそこで、思い切ってやってみることで、活動的になれます。

憂鬱な時は、ぜひとも筋トレをしてみてください。腕立てを少しやるだけでも全然違います。

腕立てをするのが嫌いな人は、散歩です。

散歩するのに着替えるのが面倒と言う人は、ぶら下がり棒を買うと良いでしょう。

僕は以前、実家で懸垂をするために、ぶら下がり棒を買いました。

アマゾンで10,000円位で買えたので安かったです。

ぶら下がり棒は部屋の中に置けます。

ぶら下がっているだけでも全然違います。

汗をかくと、興奮してくるので活動的になります。

筋トレをするだけで、活動的になれるんだから良いもんですよね。

筋肉ムキムキな人の方が仕事も恋愛もできるんじゃないでしょうか。

EXILEもガクトも凄いですからね。

筋トレの効能、恐るべしです。

あと筋トレ以外に、憂鬱な気分を晴らすには、かわいい女の子のグラビアページを見ると良いですね。

僕は男なので、男目線でしか書くことができませんが、好きなアイドルのグラビアを見るだけで、なんか行動的になりますね。

猿みたいですが、人間はもともと猿なので、効果があるのだと思います。

いつか俺もこんなかわいい子と付き合うぞーと思うと、頭の回転も良くなりますからね。

異性の力は偉大です。

ためしに、強制的に視界に水着グラビアが入ってくるように、部屋の壁にグラビアポスターを貼ったり、スマホやタブレットの待ち受け画面をグラビア画像にするだけでも違うと思います。

気持ちよく強制的に自分を動かし、憂鬱な気分を取っ払いましょう。

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よしすみと申します。漫画と映画とアニメが好きな20代の男です。最近、Amazon Primeで、ゲゲゲの女房を見て泣きました。よろしくお願いします。詳しくはプロフィールを見て頂けると嬉しいです。お仕事の依頼は、メールやお問い合わせからよろしくお願いいたします。
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