10分で気分を爽快にする方法。この筋トレ方法が効果的。

なんか今日は気分が盛り上がらないなという時がありますよね。

映画を観てもだめ、音楽を聴いてもダメ、おいしいご飯を食べてもだめ。

これはもうワシの人生いかんかって思う時ありますよね。 「10分で気分を爽快にする方法。この筋トレ方法が効果的。」の続きを読む…

電子レンジでジャガイモを蒸すことができて感動した

感動的なことがありました。

今までジャガイモを蒸すのがめんどくさくて、
カレーに入れて食べてたりしてました。

昨日、どうにかして楽にジャガイモを食べる方法はないのかと疑問に思い、
クックパッドで調べたら、電子レンジで蒸す方法を知りました。

150グラムのジャガイモ1つを500ワットで3分30秒です。 「電子レンジでジャガイモを蒸すことができて感動した」の続きを読む…

体がだるい原因は食べ過ぎだと思う。食べ過ぎによるデメリットを紹介。

体がだるい時ってあるじゃないですか。
僕も体がだるい時はあるんですが、大抵は食べ過ぎなんですね。

この前、実家でラーメンを食べておなかいっぱいになったんですが、
余っているツユを見たら、ご飯を入れて食べたら美味しいんじゃないかと思い、食べたんですね。 「体がだるい原因は食べ過ぎだと思う。食べ過ぎによるデメリットを紹介。」の続きを読む…

千葉県匝瑳市への移住を考える。自然が豊かで素敵だ。

現時点で、移住するなら千葉県匝瑳市がいいなと考えてます。

空き家があるし、田んぼも畑もあって、九十九里浜海岸も近い。

僕は釣りが好きなので、海岸沿いに住みたいと昔から思ってました。

将来的に、一戸建てをローンで買おうとは思っていないです。 「千葉県匝瑳市への移住を考える。自然が豊かで素敵だ。」の続きを読む…

憂鬱な時は筋トレをしよう

気分が憂鬱な時があります。

食事をしたのに、気分が晴れないで、横にならないとやっていけない時があります。

僕は以前まで、憂鬱な時は散歩に行っていたんですが、その日は雨でした。

仕事を全くする気が起きなくて、これはまずいなと思ったので、試しに腕立て伏せをしてみました。 「憂鬱な時は筋トレをしよう」の続きを読む…

料理するのが面倒なフリーランスは電気圧力鍋を買った方が良い

家で仕事をしていると料理するのが面倒じゃないですか?

以前まで面倒で、料理をする気が起きませんでした。

ご飯だけ炊いて、卵かけご飯で一食済ましてたりしてました。

このままだと栄養バランスが偏って、病気になってしまう。一人暮らしだから死んじまう。

と思って、試しに電気圧力鍋を買ってみました。 「料理するのが面倒なフリーランスは電気圧力鍋を買った方が良い」の続きを読む…